Dopingpolitik | Bliv Medlem | Medlemslogin | Nyheder | Praktisk Info | Historie | Kontakt | Facebook | Træningsformer

 



<<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

30/9-2009

Leif har lavet et kort demofilm som viser mulighederne i vores Viking Machine
[Permalink]

Den her skal ses med lyd på :-)


 

 

[Permalink]

28/9-2009

Lidt flere billeder fra det fortsatte arbejde i klubben. Der bliver også plads til lige at prøve det nye udstyr på alle mulige måder.

Arbejdsdag/Bestyrelsesmøde i HSS
Lidt flere billeder fra arbejdet med at få det nye H......

[Permalink]

Hjørring Styrkespor bor nu på Vandværksvej 4 og ikke længere på Hedevej.

Flyttedag for Hjørring Styrkesport
Så er det sikkert og vist. Hjørring Styrkesport bor ......

[Permalink]

24/09-09

Power Ropes.

Leif har været på havnen i Hirtshals og har byttet sig til en masse tunge reb (for en kasse øl). Han fik en ordentlig bunke som undertegnede, ved hjælp af metalsave og en ukrudtsbrænder, kunne få til 3 anvendelige reb.

Der er et langt reb i tyk diameter, samt 2 kortere reb med både tyk og knap så tyk diameter.

Og hvad kan man så bruge det til. Jeg vil lade YouTube vidoen tale for sig selv og bare sige at man bruger sindsygt meget luft for at holde de tunge tove i gang. I kan godt hoppe af kondicyklen og komme igang med at svinge de reb.

Man bruger hele kroppen, og man puster som et svin efter bare 20 sekunders arbejde.

Kør intervaller af 20 sekunders arbejde, 20 sekunders pause - Gør det 10 gange, så er i færdige.

[Permalink]

24/9-09

Leif og Brian laver podie til vores Atlas sten færdigt.

Der er blevet arbejdet hårdt på underlaget til vores Atlas Sten i dag. Leif og Brian har gjort en stor indsats, både med arbejdet og med at skaffe mange af materialerne på havnen i Hirtshals. 

[Permalink]

24/9-09

Kursus på Hjørring Seminarium.

Karsten Laursen og Claus Højrup var i dag på Hjørring Seminarium hvor vi deltog i et kursus omkring sportslege. Det er måske ikke så relevant for Hjørring Styrkesport, men tanken var at vi gerne ville have en bedre kontakt med Hjørring Kommune (som arrangerede) og de idrætslærere som deltog.

Det resulterede også i at vi fik et par stykker af dem med over i det nye center og kunne vise vores power ropes, prowlere og alt det andet nye udstyr.

Jeg tror at vi måske kan overtale Kommunen til lidt mere engangstilskud til de aktiviteter, men det er bestemt ikke sikkert endnu, kryds fingre.

Det var også interessant for især en lærer fra Bagterp skolen, som kunne se muligheder i at få hans elever over og bruge vores center.

[Permalink]

24/9-09

Så er vi så småt i gang med at rydde Hedevej, vi har 5 knægte til at rykke vores gamle gulvtæppe op fra gulvene, og det er hårdt arbejde. De brugte 4-5 timer på at få den første bane på 8 x 2 meter rykket fra gulvet. Det var limet rigtigt godt. Pt. har de fået 2 baner af, og skal igang med bane nummer 3 i aften.

[Permalink]

22/9-09

Ang. deltagelse i stærkmands stævner udenfor HSS.

Jan Horshauge har i dag gjort opmærksom på at DSF har diskuteret stærkmandsstævner under et bestyrelsesmøde.

Læs mere om det her: HSS Nyt

Leif har startet en diskussion om emnet her: Nordsoe Strongman Forum

BEMÆRK: Der er ingen problemer i at have, eje eller træne med såkaldt stærkmandsudstyr i HSS eller gå til et stævne i HSS med andre medlemmer fra HSS. Der er UDELUKKENDE tale om at gå til stævner udenfor HSS i foreninger eller arrangementer udenfor DIF, hvor der evt. kan være andre deltagere som tidligere er blevet taget for doping.

Med andre ord, så må man ikke lege med de slemme. Det er essensen.

Opdatering 23/9: Jeg har snakket med Karsten Laursen, som gennem Masterklubben informerer at det udelukkende drejer sig om Licensløftere. Der er altså ikke noget at være bange for, hvis man ikke er licensløfter.

[Permalink]

  <<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

 

CMS hjemmeside fra Net For Dig, Hjørring