Dopingpolitik | Bliv Medlem | Medlemslogin | Nyheder | Praktisk Info | Historie | Kontakt | Facebook | Træningsformer

 



<<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

Omdeling af flyers.

SØNDAG DEN 21. FEBRUAR KL. 11.00

er udsat til Søndag den 28. februar kl. 11.00

Da der er lovet meget sne både Torsdag 18/2 og Lørdag 20/2 er der stor sansynlighed for at vejene er svære at komme rundt på. Vi vil ikke spilde folks tid, så vi har udsat det til weekenden efter.

vi skal ud for at omdele flyers til kvarterene omkring HSS. Vi mødes kl. 11.00 i HSS og regner med at bruge 2-3 timer på det.

Mød op og hjælp din klub. Det er forening som udelukkende kan eksistere hvis der er frivilligt arbejdskraft. Bestyrelsen har været i arbejde hver gang der er aktiviteter.

Alternativet er at hyre folk til omdelingen og sætte kontingentet op for at dække udgifterne.

Vi ses på Søndag

 

[Permalink]

Nye vedtægter i HSS 

Se punkterne 6.7 til 6.10 - disse er nye punkter i vedtægterne.

Vedtægter HSS 2010
Disse vedtægter er fra 2010 og er de nyeste vedtægter.......

Ældre vedtægter for HSS
Disse vedtægter er fra 2002, kan bruges til sammenligning med de nye.......

 

[Permalink]

Resultater fra ER OPEN 2010
2 Sølvmedaljer til HSS løftere

God start på det nye år.. Alle gennemførte -:)

Generelt må der siges at være fremskridt for alle deltagne HSS løfter.

Marcus var godt forberedt og dette betød PR med 7,5 kg. Alle løft blev godkendt 3-0. Herudover må der siges at være en teknisk forbedring, eftersom alle løft blev udført med kontrol og overskud. Der blev muligvis efterladt lidt kg på platformen, men det er altid rart at have noget til gode.

Finn havde ligeledes en god dag også med forbedringer på det tekniske set-up, selvom bænkpressen ikke har været i fokus den seneste tid. PR med 2,5 kg i god stil.

Lise havde et godt comeback efter en periode med diverse skader. Løftet blev en personlig tiltrængt rekord på 105 kg.

Bjørn havde også et godt stævne med tangering af PR. Ligesom Finn havde bænk med trøje ikke været i fokus, men løftene var solide og lette. De 170 kg betyder kvalifikationskravet til DM-bænk er indfriet.

ER-OPEN blev også dagen, hvor Sebastians bænk rekord i sub-junior på 120 kg blev slået med 7,5 kg. Dette må vi forhåbentligt få gjort noget ved..

Dagen blev afsluttet på traditionel vis med bøf..  

[Permalink]

Hvad sker der her?

Det er ikke et syn man ser hver dag :-)

[Permalink]

Referat Bestyrelsesmøde den 11/1-2010
Referat Bestyrelsesmøde den 11/1-2010......

 

[Permalink]

Der blev afholdt Best Grip konkurrence i HSS Tirsdag den 26/1-10 - konkurrencen var arrangeret af Leif og Brian.

Der var 3 øvelser: Rollinger Thunder, Dødløft med fatbar overhånds greb og statisk hold med farmer´s walk.

Det blev til et hyggeligt lille stævne med 10 deltager, og bliver måske en fast tradition først på året fremover.

Se mere på: Nordsoe Strongman

[Permalink]

Bevægelses-sensorer i den store træningssal.

Der er nu sat bevægelses-sensorer op i det store træningslokale, således at lyset (og musikken) slukker og tænder automatisk når folk kommer og går.

Vi regner med snarest at udbygge det til receptionen, fitness- samt stærkmandsrummene.

 

[Permalink]

Nordsoe Strongman Best Grip 

D. 26.01.10 kl. 16.30 bliver der afholdt Nordsoe Strongman Best Grip. Det er en konkurrence i hvem der besidder det bedste greb.

Stævnet består af 3 øvelser:

  • Rolling Thunder
  • Dødløft med fatbar (overhånds greb)
  • Farmers walk statisk hold

Tilmeldte atleter pr. 18/1-10 er:

Benjamin
Kenneth Svendsen
Laurits Thomsen
Bjørn Frederiksen
Leif Stjerne
Brian Larsen
Finn Nielsen
Andreas Ydegaard 
Michael
Mads B.


Spørgsmål kan rettes til
stjerne1@yahoo.dk

[Permalink]

OBS

Generalforsamling er rykket fra den 18/1 til den:

8/2-2009 kl. 19.00 på Vandværksvej.

Det er desværre nødvendigt, da Bjørn har skole og eksamen omkring det planlagte tidspunkt. Vi mener at det er vigtigt at den fulde bestyrelse er tilstede til generalforsamlingen. Derfor flyttes den fra 18. januar til 8. Februar.

Mvh. bestyrelsen

 

[Permalink]

  <<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

 

CMS hjemmeside fra Net For Dig, Hjørring