Dopingpolitik | Bliv Medlem | Medlemslogin | Nyheder | Praktisk Info | Historie | Kontakt | Facebook | Træningsformer

 



<<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

Bestyrelsesmøde, referat 2/2-2012
Bestyrelsesmøde, referat 2/2-2012...... [Permalink]

Bestyrelsesmøde, referat 21/11-2011
Bestyrelsesmøde, referat 21/11-2011...... [Permalink]

Klik her for at se avisomtalen som PDF fil

Deltag i Kettlebell kursus i Hjørring Styrkeport torsdag den 12/1-2012 fra klokken 17-19. Kurset er gratis og der undervises af Thierry Sanchez, som har vundet et verdensmesterskab indenfor disciplinen Jerk (sølvmedalje i Snatch). Ikke-medlemmer er også velkomne.

 

 

 

 

 

Thierrys præsentation af sig selv, fra hjemmesiden: http://www.kettlebell-fitness.dk

I have trained and learned kettlebell lifting from two World champions, Vasily Ginko and Valery Fedorenko, and also from Steve Cotter who challenges the evolution and development of kettlebells for fitness.

In 2009 I took the Danish Elite Sport Institute level 3 in Strength training. Kim Lynge, was my main teacher and I now teach a kettlebell module to students at Aalborg Sportshøjskole. Around that time I introduced kettlebell sport to Denmark and arranged small competitions.

Apart from being a physical trainer used to working with athletes and sporting clubs, I also have extensive experience teaching kettlebell fitness classes for the general public.

As the Danish representative for the IUKL and IKSA, I run certification instructor courses.

I am the only person in Denmark who has a kettlebell sport coach education and actual competition experience. I have coached 2 female athletes for the Kettlebell World Championships in November 2010. I took a gold medal in Jerk and a silver medal in Snatch at that same event.

Reference: \\Uden tvivl den bedste underviser indenfor træning med kettlebells. Thierry leverer vejledning, og råd i topklasse, og dette uafhængigt om du er ny eller rutineret udøver. Fik forbedret egen teknik og instruktionsmetoder væsentligt på blot en enkelt dag. Samtidig kom jeg hjem med inspiration til både egen træning, men samtidig også med værktøjer til at sammensætte effektive træninger til mine kunder, hvor kettlebells ofte indgår. Kan ikke anbefale Thierrys workshops nok, har som deltager ved flere weekend kurser, endnu ikke oplevet et på højde med disse.\\

Rune Jensen, Århus

[Permalink]

Bestyrelsesmøde referat 17/10-2011
Bestyrelsesmøde referat 17/10-2011......

Bestyrelsesmøde referat 4/7-2011
Bestyrelsesmøde referat 4/7-2011......

Bestyrelsesmøde referat 4/5-2011
Bestyrelsesmøde referat 4/5-2011......

[Permalink]

Referat Generalforsamling 2010
afholdt 29/3-11......

 

 

[Permalink]

Hjørring Styrkesport holder åbent hus søndag den 17/4 kl. 12-15

Kom forbi til åbent hus, få et stykke kage, en kop kaffe og en snak med bestyrelsen og instruktørerne. Både nye og gamle er velkommen og der er mulighed for både instruktion, indmelding og for at snakke med bestyrelsen om livets gang i HSS.

 

 

Omdeling af flyers søndag den 10/4 kl. 10-12.

 Har du mulighed for at hjælpe med at dele flyers ud i nærområdet, vil vi gerne have din hjælp søndag den 10/4 kl. 10-12. Vi mødes i klubben, hvorfra vi kører ud og omdeler reklameflyers for HSS. Flyerne fortæller om åbent hus arrangementet, som afholdes weekenden efter.

[Permalink]

Husk at se Kanal 4 tirsdag den 22. og onsdag den 23. februar fra kl. 20.00 (begge dage) hvor afsnit 300 af De Unge Mødre sendes.

June Andersen, som træner i HSS, er en af de gamle fra de tidligere programmer. I de 2 udsendelser bliver June interviwet mens hun træner i Hjørring Styrkesport.

[Permalink]

Generalforsamling.

Der afholdes generalforsamling Tirsdag den 29/3 kl. 19.00 i klubbens lokaler. Opslag med mere information kommer i tiden op til generalforsamlingen.

 

[Permalink]

Klubmesterskab i styrkeløft 2010 i HSS

Lørdag den 11/12-2010 blev der afholdt klubmesterskab i HSS. Der var 9 tilmeldte deltagere, hvoraf 2 måtte melde afbud pga. sygdom. De 7 resterende løftere satte i gang da klokken blev 12.00

I begynder klassen deltog Christian Hyldig, Hashmat Bahrami og Michael Nørlev. Christian vandt klassen med Hashmat som nummer 2. Michael var tæt på at overgå Hashmat, men måtte tage sig til takke med en tredjeplads.

I klassen Øvede-Raw løftede Claus Højrup og Lars Bo Hansen. I klassen Øvede-Udstyr løftede Bjørn Frederiksen og Finn Nielsen.

Der var kampgejst og glæde under hele stævnet. Enkelte kæmpede endda så hårdt, at blodet bogstavelig talt stod ud næsen på dem. Stævnet forløb meget fornuftigt og gav de nye en god oplevelse samtidigt med, at de fik lært en del om at deltage i styrkeløftstævner. De gamle fik pudset den værste rust af de glemte færdigheder og gik også derfra med en positiv oplevelse og nogle erfaringer rigere.

Der var god opbakning og støtte fra både dommere, spottere og tilskuere. Dog kunne vi godt have brugt 1-2 spottere mere i løbet af dagen.

Det hele var overstået omkring kl. 15.00 og efterlod bestyrelsen med en god fornemmelse i maven. Det er dejligt at se HSS igen lægge lokaler til et styrkeløftstævne for klubbens egne medlemmer.

De endelige resultater kommer snarest på hjemmesiden. I skrivende stund er der vist lige en regnefejl eller 2 som skal rettes. Placeringerne lægger dog helt fast og er som nævnt ovenover.

Jeg vil slutte med at fremhæve at Bjørn sætte klubrekorder i Squat (100 kg-klassen) med 277,5 kg og i Dødløft med 292,5 kg.

Der bliver klubmesterskab igen næste år omkring samme tidspunkt. Så man kan godt begynde at planlægge træningen derefter :-)

Med hilsen fra bestyrelsen og tak til alle dem som mødte op og gav en hånd med.

[Permalink]

Jeg begynder efterhånden at fortryde, at jeg ikke smed noget seriøst vægt på, da det her billede blev taget :-)

Det er efterhånden 4. gang, at det er i avisen. De har åbenbart ikke andre på Nordjyske, og bruger det hver gang der skal skrives om HSS. Al æren går til Karsten og Bjørn (og Lise som ikke er nævnt i artiklen), selv om jeg er på billedet. Tillykke med resultaterne.

Mvh. Claus Højrup

[Permalink]

  <<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

 

CMS hjemmeside fra Net For Dig, Hjørring