Dopingpolitik | Bliv Medlem | Medlemslogin | Nyheder | Praktisk Info | Historie | Kontakt | Facebook | Træningsformer

 



<<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

1990-1994

[Permalink]

1995-1999

[Permalink]

2000-2004

[Permalink]

5/11-09

Referat Bestyrelsesmøde den 4 November 2009
Referat Bestyrelsesmøde den 4 November 2009......

[Permalink]

Forslags-brevkassen

Der er nu opsat en postkasse i HSS hvor bestyrelsen gerne modtager forslag eller andre henvendelser.

Vi modtager gerne forslag fra medlemmerne, så brug postkassen hvis du vil i kontakt med bestyrelsen i HSS. Alle forslag/henvendelser bliver behandlet på bestyrelsesmøderne og resultatet af bestyrelsens drøftelser vil blive skrevet til referat, som kan læses her på hjememsiden eller på opslagstavlen.

Følgende gør sig gældende for anvendelse af postkassen:

  • Forslagene må gerne være kritiske, men de skal også være saglige.
  • Vær specifik og skriv dit navn og telefonnummer (eller email) på sedlen.
  • Hvis du foreslår indkøb af udstyr, så vedlæg venligt ca. pris og/eller link til hjemmeside hvor det kan købes eller adresse/telefonnummer til butik.
  • Anonymt brok bliver ikke behandlet på bestyrelsesmøderne, men ryger i stedet direkte i skraldespanden. Hvis der er noget du er utilfreds med så sæt dit navn på sedlen og husk på at klubben er drevet af frivillige som har forpligtelser udover denne klub. Du er selvfølgelig altid velkommen til hjælpe til, hvis du mener du kan gøre det bedre selv :-)
  • Dine forslag bliver ikke behandlet samme dag som de kommer i postkassen, men på førstkommende bestyrelsesmøde. Se tidligere referater på denne hjemmeside eller på opslagstavle. Der vil altid stå en dato for næste møde.


Kontakt til bestyrelsen
Kontakt til bestyrelsen foregår gennem denne brevkasse eller gennem vores emails som findes på www.styrkesport.dk - Når vi er i klubben vil vi gerne have lov til at træne og nogen gange bare være her uden at skulle optræde som bestyrelsesmedlemmer. Det kan være at vi har tid til at snakke bestyrelsesarbejde under træningen, men vi prøver at gemme det til møderne. Brug derfor postkassen og emails så vidt muligt til din kontakt med bestyrelsen.

Defekt udstyr.
Der vil blive opsat en tilsvarende kasse for vedligeholdelsen eller defekt udstyr. Hvis der er udstyr som er i stykker, kabler som skal skiftes eller lignende kan DENNE postkasse anvendes (og ikke den ordinære forslagspostkasse) til at gøre os opmærksom på dette. Vores faste vedligeholdelsesmand vil så tage et kig på det når han kommer forbi. Husk at foreningen er drevet på frivilligt basis, hvis du mener det går for langsomt med at få lavet noget udstyr eller få skiftet et kabel, så er du meget velkomme til selv at gå i gang med det. Vi har værktøj som du kan låne :-)

[Permalink]

01/11-2009

Referater og forretningsorden (fordeling af opgaver i bestyrelsen).

Forretningsorden for HSS bestyrelse
De daglige opgaver i HSS fordelt mellem bestyrelsen......

Referat Bestyrelsesmøde den 22/10-2009
Referat Bestyrelsesmøde den 22/10-2009......

[Permalink]

Dækflip i Hjørring Styrkesport.

Så er vi snart klar til noget dækflip i Hjørring Styrkesport. På et senere tidspunkt vil vi lave en dækflip bane i HSS ved at lægge garagen sammen med resten af vores stærkmandsrum.

Men, det går lige lidt tid (eller er der nogen som melder sig frivilligt til opgaven?) Der skal fjernes en væg (gipsplader) og males efter i garage-delen, ryddes op i garagen (der skal køres en masse væk) og gulvet skal males og beklædes med sand. Hvis der er nogen som er friske på det, så kontakt mig på claus@styrkesport.dk

Ellers regner vi med at få lavet banen i løbet af de næste par måneder, der er stadig mange andre ting som skal på plads først. Indtil videre er dækkene placeret i garagen, men vi glæder os til at få dem frem og bruge dem til noget rigtigt ubehageligt dæk flip action.

Nedenunder en video af Brian som flipper 415 en enkelt gang (vi har mindre dæk :-)

 

[Permalink]

Stærkmandsstævne og julefrokost i HSS den 5. December.

Lørdag d. 5 december vil der blive afholdt et jule stærkmand stævne for atleter fra Hjørring Styrkesport. Derefter går vi direkte over i julefrokost. Vi regner med at kunne give mere info om julefrokost mv på et senere tidspunkt, men sæt allerede nu kryds i kalenderen.

Stævnet vil blive afholdt i HSS nye lokaler på vandværksvej i Hjørring.

Det bliver et hyggeligt lille stævne for HSS atleter der ikke har så meget kendskab til stærkmandssporten, så vægtene bliver lettere end til Nordjysk Stærkmand 2009. Der bliver to klasser -90kg og +90kg, så alle har en chance for, at prøve kræfter med sporten.

Programmet for +90kg:

  1. Atlas sten for max højde, 94kg sten.
  2. Axle press for rep, 80kg.
  3. Viking dødløft for max vægt
  4. Farmers walk for max distance, 100kg i hver hånd 
  5. Viking squat for rep med vægtøgning
  6. Slæde træk 20m på tid, 250kg

 Programmet for -90kg:

  1. Atlas sten for max højde, 82kg natur sten.
  2. Axle press for rep, 50kg.
  3. Viking dødløft for max vægt
  4. Farmers walk for max distance, 70kg i hver hånd
  5. Viking squat for rep med vægtøgning
  6. Slæde træk 20m på tid, 170kg

Tilmelding sker til Leif eller send en email til claus@styrkesport.dk - så sender jeg den videre til Leif.

Tilmeldte atleter dags dato er følgende:

  •  Leif Stjerne
  •  Brian Larsen
[Permalink]

Hjørring Styrkesport for børn og skoleelever.

Man skal være 16 år for at blive medlem i HSS, men vi har gode faciliteter for skoleelever som kommer i forbindelse med undervisning og i følge med en voksen/lærer. Her er en lille film fra træningen tirsdag den 13/9 hvor der var åbent for skoleelever som holdte efterårsferie.

[Permalink]

14/10-09

Referater fra de sidste 3 bestyrelsesmøder.

 

Referat Bestyrelsesmøde den 13/10-2009
Referat Bestyrelsesmøde den 13/10-2009......

Referat Bestyrelsesmøde den 6/10-09
Referat Bestyrelsesmøde den 6/10-09......

Referat Bestyrelsesmøde den 28/9-09
Referat Bestyrelsesmøde den 28/9-09......

[Permalink]

  <<<     1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15     >>>

 

CMS hjemmeside fra Net For Dig, Hjørring